‏הצגת רשומות עם תוויות רוחניות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות רוחניות. הצג את כל הרשומות

יום שני, יולי 21, 2025

"משיכה היא בשר ודם, חיבור הוא נשמה"

ביאנקה ספראצ'ינו (@rainbowsalt) היא משוררת ויוצרת מטורונטו. ספריה נמכרו ביותר ממיליון עותקים ותורגמו לשפות שונות.

ביאנקה ספראצ'ינו:
"האמת היא - חיבור אמיתי נוצר בקלות, בשלווה. כשתמצא אותה תדע. תרגיש שרואים אותך, תרגיש שאתה משתקף בחזרה אל עצמך, כאילו אתה מגלה את הצל של הלב שלך באדם אחר.

"לאט לאט, דרך אהבת האנשים הנכונים, תבין שבני האדם המיועדים לך בעולם הזה לא יתישו אותך, או יחללו אותך, או ישאירו אותך בתחושה שקשה לאהוב אותך. לאט לאט תבין שאתה לא צריך לעשות רומנטיזציה בחיים האלה שכואבים. אתה לא צריך לרוץ לעבר האש. אהבה לא צריכה להרגיש כמו קרב, היא לא צריכה להרגיש כמו מאבק, היא לא חייבת לפצוע. 

"לאט לאט תלמד איך להניח את הידיים. איך להתרחק מאלה שאולי יאהבו אותך אי פעם באופן חלקי. לאט לאט תלמד שאתה לא יכול ללמד מישהו לאהוב אותך, או להיות מוכן, אם הוא לא מוכן. אתה לא יכול לאהוב מישהו בגלל הפוטנציאל שלו. אתה לא יכול לסגור את ידיהם סביב הלב שלך אם הם לא מוכנים להחזיק אותו בעצמם. אתה צריך לשחרר אותם. אתה צריך להתמקד באנשים שמחזירים אותך הביתה לעצמך. אתה צריך להתמקד בעמידה על סוג כזה של קשר, בכיבוד הרוגע הזה, כי הוא קיים. זה קיים. 

"ואני מקווה שתלמד לסמוך על זה, כי כשאתה נתקל בזה, כשאתה חווה את זה בסופו של דבר, זה מרגיש כאילו אתה עומד ליד דלת שסוף סוף יש לך את המפתחות אליה. אתה נכנס אליה בקלות. אין גישושים בכיס הז'קט שלך בניסיון למצוא את הדרך הנכונה פנימה. אין להושיט יד נואשות לתוך התיק שלך בניסיון לחשוף את נקודת הגישה. אתה כבר לא דופק את אגרופיך בדלת, מבקש שיזמינו אותך להיכנס. אתה עובר. ללא קול. בעדינות. הקלה שוטפת אותך. אתה חולץ נעליים. אתה תולה את המעיל שלך בארון. אתה מחמם קנקן קפה. הבית שלך. הבית שלך".

Willard Suitcases - צילומים של מזוודות שהותירו מאחור 400 חולים שנפטרו בבית חולים לחולי נפש בניו-יורק בין השנים 1910-1960.  


יום רביעי, יולי 16, 2025

הספר "The Path"


הספר "The Path". אני לא זוכרת איפה מצאתי את ההמלצה על הספר אבל אני זוכרת שמיד הורדתי אותו מהרשת ואני נהנית מכל רגע שאני קוראת אותו. אני המומה מהעקרונות שאף פעם לא ייחסתי להם חשיבות כמו טקסיות למשל. האמת שאפילו קצת זלזלתי אבל, היום כשאני קוראת את הספר, אני מבינה כמה טקסיות חשובה לנו כמו גם עשה-כאילו, עקרונות שאולי נראים כמזוייפים אבל חשובים מאוד לאיכות החיים שלנו.

"רק באמצעות אימון אנו הופכים להיות מסוגלים להגיב היטב...
בתחילת חיינו אנו מגיבים דרך רגשות; בסופם אנו מגיבים בנימוס"

מתוך הספר:
"על פי הוו-שינג, לכל אחד מאיתנו יש חמש מעלות פוטנציאליות שאנחנו צריכים לטפח: טוב-לב, נימוסין, ידע, טקסיות ותבונה. כל אחת מהן עוזרת לנו ללטש את הצדדים הטובים שלנו. אבל הן הופכות לבעייתיות אם ננסה לפתח מעלה אחת על חשבון האחרות. יש דבר כזה יותר מדי טוב, השתוקקות ליותר מדי נימוסין, קיבעון על טקסיות, ותלות רבה מדי בידע. אם אנחנו תמיד מתייחסים לאנשים אחרים על ידי הקרנת טוב-לב, אנחנו יכולים בקלות להיראות יהירים באופן לא הולם במצבים מסוימים. אם אנחנו מודאגים יתר על המידה מהנימוסין, אנחנו יכולים להיראות פורמליים מדי ומרחוקים. אם אנחנו מתמקדים יותר מדי ברכישת ידע, אנחנו יכולים להיות קליניים מדי. והתמקדות רבה מדי בטקסיות יכולה לגרום לנו להיות יותר מדי מוכווני כללים ולמנוע מאיתנו לראות את התמונה הגדולה".

"אחרי שלמדנו לעדן את תגובותינו, נוכל להתחיל להגיב
לאנשים בדרכים שטיפחנו, במקום באמצעות תגובה רגשית מיידית.
אנו עושים את העידון הזה באמצעות טקסים"